-
Czy warto stresować się tym, że się stresujemy?
Za chwilę zacznie się ważna rozmowa. Jesteśmy przygotowani, znamy temat i wiemy, co chcemy powiedzieć, a jednak serce bije szybciej…
-
Dlaczego nie potrafię podjąć decyzji?
7 psychologicznych powodów Każdy z nas zna sytuację, w której decyzja wydaje się niemożliwa do podjęcia. Zmiana pracy, zakończenie związku,…
-
Dlaczego ciągle analizuję każdą rozmowę?
Jak przestać rozpamiętywać i odzyskać spokój Czy zdarza Ci się wracać myślami do rozmowy, która zakończyła się wiele godzin temu?…
-
Dlaczego unikamy trudnych rozmów?
Czasem nie chodzi o brak odwagi. Chodzi o to, że Twój umysł próbuje Cię chronić. Być może od kilku dni…
Ostatnie wpisy
-
Jak odzyskać wybór w konflikcie? Samoregulacja, uwaga i sposób myślenia
W trudnej rozmowie czasem wystarczy jedno zdanie, aby pojawiła się…
-
Czy warto stresować się tym, że się stresujemy?
Za chwilę zacznie się ważna rozmowa. Jesteśmy przygotowani, znamy temat…
-
Dlaczego unikamy tego, na czym naprawdę nam zależy?
Unikanie jako sposób ochrony przed emocjami, bliskością i ryzykiem działania…
