-
Jak odzyskać wybór w konflikcie? Samoregulacja, uwaga i sposób myślenia
W trudnej rozmowie czasem wystarczy jedno zdanie, aby pojawiła się potrzeba natychmiastowej odpowiedzi. Chcemy sprostować zarzut, obronić swoje stanowisko albo…
-
Czy warto stresować się tym, że się stresujemy?
Za chwilę zacznie się ważna rozmowa. Jesteśmy przygotowani, znamy temat i wiemy, co chcemy powiedzieć, a jednak serce bije szybciej…
-
Dlaczego unikamy tego, na czym naprawdę nam zależy?
Unikanie jako sposób ochrony przed emocjami, bliskością i ryzykiem działania Nie odpowiadamy na ważną wiadomość. Odkładamy rozmowę, która może coś…
-
Multitasking w pracy: kompetencja przyszłości czy koszt współczesnej pracy?
Czy kobiety rzeczywiście są w nim lepsze i dlaczego organizacje tak bardzo cenią podzielność uwagi? Przez ponad dwadzieścia lat pracy…
-
Unikający styl przywiązania w pracy. Czy samowystarczalność zawsze oznacza siłę?
Są osoby, które w pracy niemal nigdy nie proszą o pomoc. Działają samodzielnie, szybko podejmują decyzje i niechętnie mówią o…
-
ADHD a relacje: jak wpływa na związek, przyjaźń i relację z samym sobą?
ADHD • RELACJE • PSYCHOEDUKACJA W skrócie: ADHD może wpływać na relacje poprzez trudności z uwagą, pamięcią roboczą, organizacją, hamowaniem…
-
A jeśli konflikt jest mniejszy, niż nam się wydaje?
W 1986 roku w nowojorskiej dzielnicy Howard Beach doszło do tragicznego zdarzenia.Trzech czarnoskórych mężczyzn znalazło się w zamieszkanej głównie przez…
-
Dlaczego nie potrafię podjąć decyzji?
7 psychologicznych powodów Każdy z nas zna sytuację, w której decyzja wydaje się niemożliwa do podjęcia. Zmiana pracy, zakończenie związku,…
-
Dlaczego po wyjeździe za granicę nie czuję się już nigdzie u siebie? Psychologia utraty zakorzenienia
Czasami największym wyzwaniem nie jest wyjazd. Jest nim odnalezienie swojego miejsca. Samotność na emigracji. Kiedy mieszkasz pomiędzy dwoma światami Wyjazd…
-
Dlaczego ciągle analizuję każdą rozmowę?
Jak przestać rozpamiętywać i odzyskać spokój Czy zdarza Ci się wracać myślami do rozmowy, która zakończyła się wiele godzin temu?…
Ostatnie wpisy
-
Jak odzyskać wybór w konflikcie? Samoregulacja, uwaga i sposób myślenia
W trudnej rozmowie czasem wystarczy jedno zdanie, aby pojawiła się…
-
Czy warto stresować się tym, że się stresujemy?
Za chwilę zacznie się ważna rozmowa. Jesteśmy przygotowani, znamy temat…
-
Dlaczego unikamy tego, na czym naprawdę nam zależy?
Unikanie jako sposób ochrony przed emocjami, bliskością i ryzykiem działania…
