-

Dlaczego nie potrafię podjąć decyzji?
7 psychologicznych powodów Każdy z nas zna sytuację, w której decyzja wydaje się niemożliwa do podjęcia. Zmiana pracy, zakończenie związku,…
-

Dlaczego po wyjeździe za granicę nie czuję się już nigdzie u siebie? Psychologia utraty zakorzenienia
Czasami największym wyzwaniem nie jest wyjazd. Jest nim odnalezienie swojego miejsca. Samotność na emigracji. Kiedy mieszkasz pomiędzy dwoma światami Wyjazd…
-

Dlaczego ciągle analizuję każdą rozmowę?
Jak przestać rozpamiętywać i odzyskać spokój Czy zdarza Ci się wracać myślami do rozmowy, która zakończyła się wiele godzin temu?…
-

Ciągłe zmęczenie i brak siły do pracy
Ciągłe zmęczenie, brak energii i trudność w odzyskaniu równowagi mogą być objawami wypalenia zawodowego. Coraz częściej łapiesz się na myśli:…
-

Wyciągnij rękę
Zapomnijmy na chwilę o świecie ucieknijmy, ucieknijmy do cichego i świętego teraz słyszysz? Ten oddech zaprasza cię żebyś napisał pierwsze…
-

Idź na spacer na świeżym powietrzu – tam czeka na ciebie spokój.
Chociaż to nie jest bezpośredni cytat z „Rozmyślań”, dobrze oddaje ducha myśli Marka Aureliusza, który często podkreślał znaczenie życia w…